Aluksniesiem.lv ARHĪVS

Logo

Vingro radoši!

Diāna Lozko
Vietējās ziņas

2012. gada 15. oktobris 14:02

571

Administratīvās ēkas lielajā zālē 23.oktobrī no pulksten 8.30 līdz 11.30 notiks izglītojošs pasākums “Radošums fiziskajās aktivitātēs”.

Alūksnes novada pašvaldības sabiedrisko attiecību speciāliste Evita Aploka informē, ka Veselības ministrijas un Rīgas vingrošanas klubs „DCH studija” organizē izglītojošu un praktisku nodarbību par fizisko aktivitāšu nozīmi un piemērotākajiem veidiem cilvēkiem vecumā no 45 gadiem. Pasākuma organizators Kaspars Ozoliņš stāsta, ka nodarbību vadīs treneris Kārlis Anitens, kurš plašākai sabiedrībai pazīstams arī kā dramaturgs, rakstnieks un aktieris. Nodarbībā tiks rādīti vingrinājumi ar TRX siksnām. TRX ir piekares sistēmas treniņš, kurā galvenais slodzes elements ir katra lietotāja ķermeņa svars.

Nodarbībā būs gan diskusijas, gan praktiskā daļa. Katrs dalībnieks saņems ilustratīvu materiālu, kurā apkopoti visi nepieciešamie vingrinājumi, ka arī cita ar veselību saistīta informācija un aprēķini. Izdales materiāls veidots tā, lai to būtu iespējams papildināt ar saviem komentāriem un piezīmēm. “Mēs negaidām, ka pēc šī pasākuma cilvēki sāks aktīvi vingrot. Ceram, ka cilvēki spēs paši mājās pavingrot labai pašsajūtai. Labāk katru dienu pa piecām minūtēm nekā vispār nevingrot,” teic K.Ozoliņš.

Pieteikties var pa tālruni 26394745 vai 64354160 (Ligita)

Kategorijas

Kategorijas