Džudo: gatavojas jaunajai sezonai

2011. gada 5. augusts 11:00

845

Alūksnes cīkstoņi tiekas džudo dienās

Tuvojoties jaunās sezonas sākumam, Alūksnes cīkstoņi tradicionāli tiekas džudo dienās. Tajās ārvalstu treneru vadībā tiek atsaukts atmiņā iepriekš apgūtais, kā arī iemācīti jauni cīņas elementi.

Jau piekto dienu treniņus aizvada paši jaunākie džudisti. Tie ir 6 - 13 gadus veci jaunieši, kas ar džudo nodarbojas tikai vienu vai divus gadus. Igauņu trenera Riho Lehistes (Veru džudo klubs "Rei") vadībā viņi ik dienas aizvada divus pusotru stundu ilgus treniņus. Atkārto iepriekš apgūto

"Mācāmies no visa pa druskai," atklāj R.Lehiste. Uzmanība tiek veltīta gan jaunu cīņas elementu apgūšanai un tehnikas izkopšanai, gan fiziskās sagatavotības nostiprināšanai Lai bērnu interese neatslābtu un viņiem nezustu vēlme piedalīties, nodarbības tiek papildinātas ar rotaļu elementiem. Dalībnieku lielo vecuma starpību viņš uzskata par priekšrocību, kas ļauj sabalansēt nodarbību saturu. "Lielākie bērni mazajiem kalpo kā piemērs," skaidro treneris.

Kaut gan līdz sezonas sākumam atlikušas vairākas nedēļas, viņš norāda uz šādu treniņu nozīmi turpmākajā darbā. "Ja mēs sāktu trenēties tikai septembrī, tad līdz pirmajām sacensībām nepaspētu pienācīgi sagatavoties. Tagad vasara tiek izmantota, lai atkārtotu jau iepriekš iemācīto, bet, sākoties sezonai, varēs turpināt darbu pie tālākās attīstības un izaugsmes," saka R.Lehiste. Līdzīgās domās ir arī Alūksnes džudo trenere Ligita Belova.

Sezonu gaida ar nepacietību

No 42 džudo dienu dalībniekiem vairāk nekā puse ir viņas audzēkņi, bet pārējie treniņus aizvada otra trenera Aivara Mālnieka vadībā. "Maniem audzēkņiem šīs ir pirmās džudo dienas, kurās viņi piedalās, tāpēc tā ir pavisam jauna pieredze," atzīst L.Belova. Tā kā katram trenerim ir savas treniņu metodes un pieeja, tad šīs nodarbības atšķiras no tām, kas notiek ikdienā.

"Tas ir pavisam citādāk, ja nākas strādāt cita trenera vadībā. Domāju, ka tas būs vērtīgs ieguvums gan priekš viņiem, gan manis pašas," viņa secina.

Trenere pauž prieku, ka praktiski visi no viņas audzēkņiem, kas džudo trenējušies iepriekšējā gadā, redzami arī starp džudo dienu dalībniekiem.

"Neskatoties uz to, ka ilgāku laiku neesam tikušies, var redzēt, ka interese par džudo nav mazinājusies. Jau tas vien, ka viņi atnāca uz džudo dienām, ir apsveicami. Skatoties, ar kādu prieku un entuziasmu viņi darbojas, var just, ka sezonas sākums tiek gaidīts ar nepacietību," spriež L.Belova, atklājot, ka nākamajā nedēļā tādas pašas džudo dienas sāksies vecākajiem cīkstoņiem.

Aluksniesiem.lv ARHĪVS

Džudo: gatavojas jaunajai sezonai

Kategorijas