Aicina pieaugušos vingrot
Slimību profilakses un kontroles centrs iedzīvotājiem novembrī piedāvā iespēju piedalīties sporta nodarbībās, kuras vadīs SIA „DCH komanda” treneri. Alūksnes administratīvās ēkas lielajā zālē nodarbības notiks 22.novembrī no pulksten 8.30 līdz 11.30. Dalībnieki tiek aicināti ierasties ērtā tērpā, kas netraucē kustēties. Dalībniekiem tiks sniegta informācija, kā sevi pasargāt no traumām fizisko aktivitāšu laikā. Nodarbības praktiskā daļa sastāv no elpošanas un iesildīšanās vingrinājumiem, kā arī tiek apgūts bāzes un stiepšanās vingrinājumu komplekss. Fizisko aktivitāšu nodarbības laikā dalībnieki tiek nodarbināti atbilstoši fiziskās sagatavotības līmenim. Ar katru no grupām strādā speciālists, ņemot vērā dalībnieku veselības stāvokli, iepriekšējo fizisko aktivitāšu pieredzi, mērķi un intereses. Nodarbībās dalībnieki saņem izdales materiālu ar ieteiktajiem fiziskajiem vingrinājumiem, no kuriem katram būs iespējams veidot savu fiziskās aktivitātes kompleksu.
Kategorijas
- Laikraksta sludinājumi
- Pērk
- Pārdod
- Dažādi
- Pakalpojumi
- Maina
- Izīrē
- Vēlas īrēt
- Dāvinu
- Darbs - meklēju
- Darbs - piedāvāju
- Pazudis / Atrasts
- Līdzjutība
- Sludinājumi
- Transports
- Nekustamais īpašums
- Darbs un izglītība
- Izklaide
- Mājdzīvnieki
- Dažādi
- Mājsaimniecība
- Lauksaimniecība
- Labsajūta un veselība
- Celtniecība
- Elektronika
- Pērk
- Pārdod
- Forums
- Mana dzīvesvieta
- Cilvēki
- Izklaides iespējas
- Sanāca kā vienmēr...
- Ir ko teikt?
- Izklaide un kultūra
- Transports un satiksme
- Pilsēta
- Darba devēji
- Citos portālos
- Diena.lv
- Db.lv
- Citas ziņas
- Tirgus
- Atbildam lasītājiem
- Sarunas par dzīvi
- Latvija pēc 90
- 8778
- Konkursi
- Mīlestības stāstu konkurss
- Blogi
- Afiša
- Koncerti
- Teātra izrādes
- Izstādes
- Sports
- Balles un diskotēkas
- Bērniem
- Filmas
- Citi pasākumi
- Dievkalpojumi
- Jauniešiem
- Senioriem
- Svētki
- Piemiņas pasākumi
- Izlaidumi
- Laikraksta arhīvs
- Foto un video
- Reklāmraksti
- Lietotāju raksti
- Cope un medības
- Dzive laukos
- Veselība
- Sports
- Politika
- Vēlēšanu ziņas
- 10. Saeimas vēlēšanas
- 11. Saeimas vēlēšanas
- Kultūra
- Konkursi
- Vietējās ziņas
- Skolu ziņas
- Pasaules ziņas
- Latvijas ziņas
- Policijas ziņas
- Skola Kanaviņu kalnā
- Senioriem
- Vēlēšanas 2017
- Palīdzēsim ķepaiņiem!
- Statiskas lapas
- Projektu raksti
- Saimnieko gudri
- Rūpēsimies par vidi
- Mediju kritika
- Teritoriālās reformas krustcelēs
- Izklaide
- 13. Saeimas vēlēšanas
- Slēpņošanās spēle "Discover the city"
- Koronavīruss
- "Unikālas kultūras tradīcijas Alūksnes un Apes novadu pierobežā"