Izveidots īpašs tests, ar kuru iespējams noteikt savu stresa līmeni
Lai aicinātu cilvēkus apzināties to, cik lielu ietekmi uz viņiem atstāj stress un vienlaikus aicinātu ar to cīnīties, ir uzsākta īpaša, līdz šim nebijusi nacionāla mēroga aktivitāte „Nacionālais stresa tests”. Apmeklējot interneta vietni www.stress.lv, ikvienam ir iespēja, pēc Eiropā pārbaudītas metodes, pašam noteikt savu individuālo stresa līmeni, rezultātā saņemot rekomendācijas un priekšlikumus situācijas uzlabošanai.
Testa mērķis ir ne tikai aicināt ikvienu aizdomāties par to, kā mūsu ikdienu ietekmē stress un kā vislabāk tikt ar to galā, bet vienlaikus apzināties, cik liels ir stresa līmenis valstī kopumā. Šobrīd Nacionālos stresa testu Latvijā ir aizpildījuši jau vairāk nekā 3000 cilvēku. Kopumā to būs iespēja aizpildīt līdz 20. aprīlim.
Šāda aktivitāte uzsākta balstoties uz medicīnas speciālistu viedokli par to, ka cilvēki līdz galam neapzinās stresa ietekmi uz organismu, līdz ar to nemeklē arī risinājumus tam. Testa rezultātā ikvienam ir iespēja noteikt ne tikai to, kāds ir katra individuālais stresa līmenis, bet, noslēdzoties aktivitātei, būs iespēja noteikt arī to, cik liels stresa līmenis ir valstī kopumā, lielākajās Latvijas pilsētās, kā arī reģionos.
Pirmais Nacionālais stresa tests tika izstrādāts pēc noteiktas metodoloģijas Ungārijā 2013. gadā, kur to aizpildīja vairāk nekā 90 000 valsts iedzīvotāju. Nacionālā stresa testa aktivitāte Lietuvā tika uzsākta 2014. gada martā, un noslēgsies tā aprīļa salkumā. Savukārt 2015. gadā to paredzēts īstenot arī Igaunijā.
Aptaujas “Pretī pavasarim” dati atklāj, ka pēdējā mēneša laikā 67% Latvijas iedzīvotāju ir izjutuši pavasara stresa iestāšanos. Paaugstināts nogurums (25,8%), nervozitāte, vitamīnu un saules gaismas trūkums (35%) ir tie simptomi, kas, pēc Latvijas iedzīvotāju domām, liecina par pavasara stresu.
Kategorijas
- Laikraksta sludinājumi
- Pērk
- Pārdod
- Dažādi
- Pakalpojumi
- Maina
- Izīrē
- Vēlas īrēt
- Dāvinu
- Darbs - meklēju
- Darbs - piedāvāju
- Pazudis / Atrasts
- Līdzjutība
- Sludinājumi
- Transports
- Nekustamais īpašums
- Darbs un izglītība
- Izklaide
- Mājdzīvnieki
- Dažādi
- Mājsaimniecība
- Lauksaimniecība
- Labsajūta un veselība
- Celtniecība
- Elektronika
- Pērk
- Pārdod
- Forums
- Mana dzīvesvieta
- Cilvēki
- Izklaides iespējas
- Sanāca kā vienmēr...
- Ir ko teikt?
- Izklaide un kultūra
- Transports un satiksme
- Pilsēta
- Darba devēji
- Citos portālos
- Diena.lv
- Db.lv
- Citas ziņas
- Tirgus
- Atbildam lasītājiem
- Sarunas par dzīvi
- Latvija pēc 90
- 8778
- Konkursi
- Mīlestības stāstu konkurss
- Blogi
- Afiša
- Koncerti
- Teātra izrādes
- Izstādes
- Sports
- Balles un diskotēkas
- Bērniem
- Filmas
- Citi pasākumi
- Dievkalpojumi
- Jauniešiem
- Senioriem
- Svētki
- Piemiņas pasākumi
- Izlaidumi
- Laikraksta arhīvs
- Foto un video
- Reklāmraksti
- Lietotāju raksti
- Cope un medības
- Dzive laukos
- Veselība
- Sports
- Politika
- Vēlēšanu ziņas
- 10. Saeimas vēlēšanas
- 11. Saeimas vēlēšanas
- Kultūra
- Konkursi
- Vietējās ziņas
- Skolu ziņas
- Pasaules ziņas
- Latvijas ziņas
- Policijas ziņas
- Skola Kanaviņu kalnā
- Senioriem
- Vēlēšanas 2017
- Palīdzēsim ķepaiņiem!
- Statiskas lapas
- Projektu raksti
- Saimnieko gudri
- Rūpēsimies par vidi
- Mediju kritika
- Teritoriālās reformas krustcelēs
- Izklaide
- 13. Saeimas vēlēšanas
- Slēpņošanās spēle "Discover the city"
- Koronavīruss
- "Unikālas kultūras tradīcijas Alūksnes un Apes novadu pierobežā"