Gaujienā sākas nūjošanas nodarbības

2010. gada 11. oktobris 14:53

583

Vakar Gaujienā jau otro svētdienu uz nūjošanas nodarbībām pulcējās gaujienietes, kuras vēlas uzlabot savu veselību un sportot. Nodarbības vada Rita Zaule no Gaujienas, kura nūjošanas varā ir jau vairākus gadus – viņai tā ir gan patīkama atpūta, gan veselīgs dzīvesveids.

Jau divus gadus R.Zaule regulāri brauc uz Rīgu, lai piedalītos dažādos nūjošanas festivālos un pasākumos, ir apmeklējusi arī nūjošanas kursus. “Nūjošana pašlaik ir populāra visā pasaulē – šajā jomā negribam atpalikt arī mēs. Mums Gaujienā ir aktīvi un čakli dejotāji, dziedātāji, tagad – arī nūjotāji. Gaujienieši par nūjošanu izrādīja lielu interesi - mani uzrunāja vadīt grupu un es piekritu. Prieks, ka ir liela atsaucība no dažādu paaudžu gaujienietēm. Uz pirmo nodarbību atnāca gan vadošas amatpersonas, gan jaunieši. Ir prieks, ka cilvēki labprāt uzlabo savu veselību ar sportiskām aktivitātēm, lai mazāk būtu jālieto medikamenti,” saka R.Zaule.

Viņa uzsver, ka ikdienā nūjos katrs gaujienietis individuāli, bet svētdienās būs grupas nodarbība, kad dosies kopīgos pārgājienos. “Vecāka gadagājuma cilvēkiem būs vienas stundas nūjošanas pārgājiens, jaunākiem – divas. Gaujienas apkārtnē ir ļoti skaista daba, tādēļ pastaigu maršrutu sportiskām aktivitātēm netrūks,” pārliecināta R.Zaule. Viņa aicina Gaujienas nūjotājiem piepulcēties interesentus arī no kaimiņu pagastiem. Pulcēšanās ir svētdienās pulksten 11.00 pie Gaujienas tautas nama.

“Nūjot ir ļoti veselīgi tiem, kam ir problēmas ar muguru, locītavām. Nūjošana uzlabo asinsriti, sirdsdarbību, vielmaiņu. Dodoties nūjot, var apvienot patīkamo ar lietderīgo. Piemēram, kādēļ ar ģimeni Latvijā pastaigāties, izzinot dabas takas, ja var iemācīties nūjot,” viņa saka un piebilst – nūjot gan vajag pareizi.

R.Zaule arī 9.oktobrī piedalījās nūjošanas festivālā Rīgā. Jaunapgūto viņa labprāt mācīs arī Gaujienas nūjotājiem.

Aluksniesiem.lv ARHĪVS

Gaujienā sākas nūjošanas nodarbības

Kategorijas